Je tente de répondre au mieux à un besoin, dans un accompagnement neutre et bienveillant  afin de respecter le "baromètre émotionnel" de la personne qui fait la démarche.    

  Au cours des entretiens, j’apporte mon soutien avec empathie, sans aucun a priori sur les sujets abordés, pour que la personne puisse s'exprimer aussi librement que possible, sans crainte d’être jugée. La confidentialité est de mise. 

 Dans une approche humaniste, je pratique l'écoute active, favorisant les échanges. Il est aussi nécessaire d’accueillir les silences. Ils permettent de stimuler le questionnement et de favoriser le cheminement au rythme de chacun. Je considère le sujet à la fois dans sa globalité mais aussi dans toutes ses singularités. C'est ce qui rend sa thérapie unique. 

  Le travail permet d'aider la personne à se réaliser dans ce qu'elle est profondément et de découvrir ce qu'elle ignore encore d'elle-même.
  La thérapie permet de prendre conscience de certains comportements inadaptés et parfois délétères.

  Une personne hypersensibles doit comprendre avant tout ce qui l'a construite ainsi. Elle devra apprendre à développer des capacités émotionnelles pour mieux appréhender différentes situations très déstabilisantes. 

  C'est aussi pouvoir analyser des schémas de répétition pour ne plus les reproduire. Cela implique inexorablement un processus de changements, de les pérenniser.
 

  Se libérer de toute culpabilité permet de transformer les émotions sans ne plus bouleverser votre quotidien,  en acceptant votre souffrance sans chercher à en oublier les causes.

 

                Mon cheminement vers des études de psychanalyse et de médiation a donné tout son sens à mon parcours professionnel initial, où mon histoire personnelle y prendra sa source.

       
Il m'a révélé une véritable vocation de soutenir à mon tour des personnes en souffrance psychique, évoluant dans un environnement familial compliqué et/ou douloureux, avec souvent une carence affective, (connue aussi sous le nom de syndrome d'abandon).  Cela crée une dépendance affective qui abime toutes sortes de relation; , amicale, sentimentale et sociale. Elles se terminent très souvent par des ruptures. Le scénario se répète aussi longtemps que le sujet reste dans des attentes trop importantes, en quête d'amour d'un puis sans fond.  La personne tente de se faire aimer ou "adopter " par n'importe quel moyen.  Elle se sent seule et vit avec une impression de ne pas être assez importante pour l'autre, même devenue parent ou très entourée par sa famille. Cela peut rester une grande souffrance et très délétère, si elle ne reçoit pas l'aide psychologique essentielle dont elle a besoin pour permettre à son enfant intérieur de grandir.

         Pour comprendre ma propre structure familiale et découvrir ma nature profonde d'hypersensible, une  longue psychanalyse s'est naturellement imposée à moi dès l'âge de 32 ans et à plusieurs étapes de ma vie, 

       J'ai dû renoncer à l'amour inconditionnel éprouvé et attendu en vain de mes parents, non contenants, en transformant mes attentes infantiles, inassouvies. C'est prendre conscience chaque jour, au fil des années, le bonheur d'être mère, puis grand-mère,  de faire ce métier par passion, dont chaque patient me fera découvrir le coeur de son histoire aussi touchantes que uniques.

       J'ai traversé les Affres du parcours de la PMA pour donner la vie à de belles petites âmes, venant m'apporter tant d'amour, tout en acceptant que personne ne viendra combler le vide de cet amour parental défaillant. Apprendre à s'aimer, prend du temps, mais c'est la seule façon de ne plus dépendre de l'amour de qui que ce soit et de vouloir plaire à tout prix.

          Le contexte parental,  biologique ou de substitution, détermine la nature émotionnelle d'un enfant, selon les soins, l'amour, la bienveillance et l'estime de soi reçus au cours des premières années de sa vie. Tous ces facteurs lui permettront de se construire plus ou moins bien. Ils vont conditionner potentiellement, l'adulte voire le parent qu'il deviendra.

        Jeune maman, je me suis tout d'abord intéressée à l'évolution de l'enfant, avec les découvertes remarquables de Françoise Dolto et, plus tard, de Boris Cyrulnik, Christophe André comme tous premiers référents. Puis, au fur et à mesure,  j'ai été attirée par les fondements de la psychanalyse Freudienne et Jungienne. Son évolution a déjà traversé plus d'un siècle et ne cesse de nous faire découvrir de nouvelles théories, avec les éclairages des neurosciences qui font leurs preuves.

          Je me suis formée également à l'accompagnement du « trauma du deuil »  afin de permettre à la personne endeuillée de surmonter la perte d’un proche et de pouvoir faire face peu à peu aux conséquences de celle-ci . Je lui apporte mon soutien pour l'aider à trouver de nouvelles ressources pour se construire une nouvelle vie dans l'absence de être aimé et éprouver de l'apaisement dans celle-ci.

         * Formée au 1er degré de Reiki Usui, cette méthode repose sur l'auto-soin et la méditation que je pratique régulièrement.

    * J'ai également suivi une formation sur l'Ennéagramme ; un outil psychologique en communication, présentant 9 profils de personnalités des plus courants. Comprendre leur fonctionnement, permet d'avoir une approche plus objective, envers l'autre. C'est un outil très utile aussi en médiation.  Admettre notamment les incompatibilités qu'il y a avec certains profils, qui peuvent se séduire, s'aimer sans jamais pouvoir vivre ensemble ...