Psychothérapie, Psychanalyse
Si vous ressentez un mal-être,
que vous ne vous sentez pas à votre place,
ou encore êtes submergé (e) par le chagrin ou de la colère…
Si la situation n'est plus supportable et entrave votre quotidien…
Alors n'attendez plus, je peux vous aider à retrouver de l'apaisement et une issue favorable à votre situation.
Je tente de répondre au mieux à un besoin, dans un accompagnement neutre et bienveillant afin de respecter le "baromètre émotionnel" de la personne qui fait la démarche.
Au cours des entretiens, j’apporte mon soutien avec empathie, sans aucun a priori sur les sujets abordés, pour que la personne puisse s'exprimer aussi librement que possible, sans crainte d’être jugée. La confidentialité est de mise.
Dans une approche humaniste, je pratique l'écoute active, favorisant les échanges. Il est aussi nécessaire d’accueillir les silences. Ils permettent de stimuler le questionnement et de favoriser le cheminement au rythme de chacun. Je considère le sujet à la fois dans sa globalité mais aussi dans toutes ses particularités qui lui sont propres. C'est ce qui rend sa thérapie unique.
Je guide la personne de façon à ce que son travail l'aide à trouver peu à peu de nouvelle ressources, de devenir ce qu'elle est profondément, découvrir ce qu'elle ignore encore d'elle-même.
La thérapie que je propose permet de modifier progressivement certains comportements préjudiciables afin de les adapter au mieux aux situations, jusqu'à atténuer le mal-être. C'est aussi pouvoir comprendre des schémas de répétition pour ne plus les reproduire. Cela induit indéniablement un processus de changements et de les accepter afin de retrouver une vie plus sereine.
Cela nécessite, pour le patient, du courage, de la patience et d'accepter progressivement son évolution.
La psychothérapie est une succession d'entretiens entre le sujet et le praticien en psychothérapie, à intervalles réguliers qui se déroulent en face à face et non sur le divan, gardant certains principes de la psychanalyse.
Elle permet de soulager une souffrance en prenant de la distance sur une situation difficile à traverser. La séance a pour objectif, d'apaiser des angoisses, pour surmonter et résoudre la problématique avec des techniques de travail appropriées, selon la demande de la personne.
C'est une autre forme de thérapie. Elle s'intéresse au psychisme conscient et inconscient.
Ma formation initiale Freudienne a évolué avec des théories Jugniennes qui correspondent davantage à certains patients analysés.
L'inconscient est une intarissable source de contenus; c'est ce qui nous amène à trouver notre Soi véritable en pleine conscience, au fil des mots et du temps.
La position allongée sur un divan, favorise, à l'écart du regard de son thérapeute, l'émergence des conflits intérieurs et des traumatismes refoulés.
Ce travail se dit: "cure analytique". il consiste à exprimer par la parole des pensées spontanées dont le récit ne se fixe pas sur une époque particulière.
Il permet d'explorer des rêves, de les relier à une situation actuelle ou ancienne, selon ce qu'il nous montre avec des images, des mots, des couleurs, des lieux etc ...
L'analyse transgénérationnelle apporte également un éclairage sur l'histoire familiale de ses ancêtres pour comprendre les schémas de répétition et /ou des raisons de blocages.
Elle se déroule avec la présence et l'aide d'un tiers médiateur, neutre impartial, indépendant et sans pouvoir de décision.
La médiation peut rétablir une relation compliquée et préserver les liens entre personnes adultes et enfants: Le couple et la famille, des relations amicales ou sociales.
La médiation conjugale permet de renouer le dialogue quand la communication devient difficile ou est rompue. Elle met de la lumière sur des incompréhensions, des blocages, des comportements inadaptés. Elle permet de comprendre le fonctionnement du partenaire pour repartir sur de nouvelles bases et éviter le risque d'une rupture irréversible.
Après plus de 15 ans d'activité paramédicale dans des cliniques et hôpitaux Parisiens, les échanges avec les patients, issus de milieux sociaux-culturels très diverses, m'ont enrichie humainement, principalement dans une unité de soins de jour en oncologie.
Au fil du temps, j'ai développé mon sens de l'écoute, la patience, l'empathie et la psychologie. Cette expérience m'a permis d'appréhender la mort sous un autre angle, d'avoir un autre regard, malgré la souffrance et la tristesse qu’elle induit.
J’ai pu y trouver aussi une profondeur d’âme, de la résilience pour certains qui s’impatientaient de faire leur dernier voyage, avec beaucoup de sérénité.
Mon cheminement vers des études de psychanalyse et de médiation a donné tout son sens à mon parcours professionnel initial, lié aussi à mon histoire personnelle.
Il m'a révélé une véritable vocation de soutenir à mon tour des personnes en souffrance psychique, dans un environnement familial compliqué et/ou douloureux, avec parfois une carence affective qui empêche toute relation durable, amicale ou sentimentale.
Depuis la fin de mes études de psychanalyse, je me suis formée à l'accompagnement du « trauma du deuil » afin de permettre à la personne endeuillée de surmonter la perte d’un proche et de pouvoir faire face peu à peu aux conséquences de celle-ci . Je lui apporte mon soutien pour l'aider à trouver de nouvelles ressources pour se construire une nouvelle vie et éprouver de l'apaisement dans celle-ci.
Le contexte parental, biologique ou de substitution, détermine la nature émotionnelle d'un enfant devenu adulte, selon les soins, l'amour, la bienveillance et l'estime de soi reçus au cours des premières années de sa vie. Tous ces facteurs lui permettront de se construire plus ou moins bien. Ils vont conditionner aussi potentiellement, le parent qu'il deviendra.
Pour comprendre ma structure familiale, réparer mes blessures d'enfant, en traversant des deuils et aussi l'épreuve de la PMA pour devenir mère, une psychanalyse s'est naturellement imposée à moi dès mes 32 ans et à plusieurs étapes de ma vie, durant des années.
La mise à jour de mon propre inconscient m'a permis de me reconstruire et découvrir ma nature profonde. En transformant mes attentes inassouvies du passé, accepter ce qui est de l'ordre du fantasme comme de renoncer à un amour parental idéalisé, cette cure m'a permis de retrouver une vie sereine.
Je me suis tout d'abord intéressée à l'évolution de l'enfant, avec les découvertes remarquables de Françoise Dolto et, plus tard, de Boris Cyrulnik comme tous premiers référents, puis au fur et à mesure, aux fondements de la psychanalyse par différents auteurs.
* Formée au 1er degré de Reiki Usui, cette méthode repose sur l'auto-soin et la méditation que je pratique régulièrement.
* J'ai également suivi une formation sur l'Ennéagramme ; un outil psychologique en communication, présentant 9 profils de personnalités des plus courants. Comprendre leur fonctionnement, permet d'avoir une approche plus objective, envers l'autre. C'est un outil très utile aussi en médiation.
Sophie Hascour Lemaitre
Ils ont fait une Psychothérapie ou une Psychanalyse
Bien que n'ayant pour le moment pas mené mon analyse à son terme, je tiens à souligner le sérieux, la rigueur et l'investissement de Mme Hascour Lemaitre dans son travail d'analyste. Je puis affirmer sans hésitation le bénéfice tiré des séances que j'ai pu suivre avec celle-ci et encourage ainsi quiconque souhaitant entreprendre une analyse à faire appel à elle (bien qu'il ne s'agisse que de mon avis et que chaque rapport soit différent !).
J'ai beaucoup de respect pour Sophie Hascourt qui m'a aidé a démêler une période compliquée de ma vie .Elle est pertinente , bienveillante et disponible .J'ai repris confiance en moi et je vais de l'avant.A consulter sans hésiter. Merci madame